Plus de 600 recherches documentent les effets de la Méditation Transcendantale sur la santé. Différents chercheurs dans le monde ont effectuées des études, dont certaines ont été publiées dans des revues de renommée internationale, qui décrivent les bienfaits de la pratique de la Méditation Transcendantale dans tous les domaines de la vie. La pratique de la Méditation Transcendantale est personnelle, se fait chez soi le matin et en fin d'après-midi durant une vingtaine de minutes, après avoir appris en quelques séances auprès d'un enseignant qualifié.

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